饮食常识_健康饮食小常识,饮食小常识,冬季饮食小常识_(28)

饮食常识

06-10

生吃西红柿会中毒吗本文摘要：中国中医科学院西苑医院感染疾病科赵兰才主任解释说，这可能是西红柿在生长的过程中，由于空气中紫外线不够强烈，植物在灌溉中或....饮食常识

06-10

酸奶对人体的好处本文摘要：通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老......　1、酸奶有促进胃液分泌....饮食常识

06-10

青菜摄入过多也会危害身体本文摘要：如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋....饮食常识

06-10

科学吃素警惕六个饮食误区本文摘要：对于素食者来说，也可以从其他一些食品中获取，如豆制品、绿色蔬菜、全麦面包等。此外，还应该加强早餐中谷物的摄入。如果....饮食常识

06-10

十种食物影响你一生的身体健康本文摘要：橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮....饮食常识

06-10

健康又营养的豆腐烹饪食谱　豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好....饮食常识

06-10

十类不省心食品需慎食本文摘要：中国罐头工业协会秘书长邵云龙告诉新快报记者，罐头食品的长期保存主要依赖于真空、密封和杀菌。食品装入罐中，经过排气，处....饮食常识

06-10

几款香蕉做的小吃营养丰富本文摘要：香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每1....饮食常识

06-10

五种美食可通过合理的食物搭配来解决营养问题本文摘要：吃辣味食物前可先喝杯酸奶，这样可在胃里形成一层保护膜，避免辣椒刺激。吃时可放一片面包或馒头，先把....饮食常识

06-10

健康饮食应以当时、当地食物为主本文摘要：营养学是门交叉学科，涉及营养学、生化、食物科学等学科，还有许多尚未完全解决的问题，譬如食物之间的相互作用，不....饮食常识

06-10

饮食巧搭配更营养健康本文摘要：百合配鸡蛋：有滋阴润燥，清心安神的功效，如果加糖调理，效果更佳。羊肉配生姜：羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配可谓暖....饮食常识

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