中小学教学 |
作文大全 |
幼儿教育 |
管理 |
名言 |
设为首页 |
加入收藏
您现在的位置：多问网→知识中心 → 生活常识 → 养生保健 >>养生保健指南,秋季养生保健 文章列表

养生保健

12-16

· 减肥瘦身加补气之8种女性食品

减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？多吃以下8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减....养生保健
12-16

· 养身保健应遵循自然规律

时下，养身理论五花八门，或推崇“静养”，或主张“节欲”，或强调“外补”，如此等等，不一而足。这些虽然都有一定道理，但遵循自然规律，使生命完成自然的过程....养生保健
12-16

· 帮助女人轻松抗老的5种天然食物

　了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。　小米　小米最大的功效就是可以治疗消化不良，....养生保健
12-16

· 体内的水失去平衡是衰老的主要原因

过去提出的生命衰老理论，多从遗传基因方面考虑。最近，巴基斯坦一位生物学家经过多年的研究，提出了一个新观点：体内的水失去平衡是衰老的主要原因。 这位科学....养生保健
12-16

· 冬季-雪梨瘦肉汤清肺润燥

由于冬季气候干燥，人们上呼吸道容易引起不适，鼻部、咽喉，支气管等干燥难受。广东人特别喜爱“老火靓汤”，冬季滋养靓汤食不可或缺的佳肴。专家指出，冬季汤料....养生保健
12-16

· 办公一族：我们的颈椎很受伤

30岁的人60岁的颈椎周一早上起来感到脖子有些僵，没太在意就匆匆出门。近来公司里境况低迷，总经理在例会上大发雷霆，我忐忑不安地坐了两个多小时。会议结束，我....养生保健
12-16

· 上班族养胃10大注意

一、忌精神紧张 精神紧张　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃....养生保健
12-16

· 四种减腰瘦腹法

家务瘦腹　乐活瘦腹一：家务瘦腹　家务瘦腹　适合OL类型：爱吃少动型　具体原则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳....养生保健
12-16

· 十大最佳保养时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间　1. 刷牙的最佳时间　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐....养生保健
12-16

· 冬日保健药膳

　1.强身健体药膳。此方有扶正益气之功效。　【处方】参枣芪精粥：人参3克、黄芪10克、黄精5克、红枣(去核)5枚、粳米100克，将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎....养生保健
12-16

· 走步可以锻炼心肺功能

走步是锻炼心肺功能的最有效的方法之一，不过，北京体育大学教授窦文浩提醒读者，如果是不正确的走法，效果会大打折扣。　我们知道，体育锻炼的目的是使我们的....养生保健
12-16

· 得了肝炎最好多吃葡萄

葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，....养生保健
12-16

· 当心频繁洗头综合症

李先生是一家公司的白领，天天都忙得不亦乐乎。长时间的劳累，李先生有了晚上到洗头房洗头按摩，然后再睡觉的习惯。最近，李先生感到自己对洗头这一轻松享受有欲....养生保健
12-16

· 四种常见的食物可缓解春困

四种常见的食物可缓解春困 本文摘要：春天是春笋尝鲜的好时节。春笋被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，纤维素、氨基酸含量较....养生保健
12-16

· 常按摩 防衰老

一、乳腺按摩法：用左右手分别在乳腺摩擦36次为一回，共10回，能防皮肤衰老。　二、肾脏摩擦法：先将两手摩擦生热，然后再用两手摩擦左右肾脏区（腰区凹陷处）....养生保健
12-16

· 瑜伽-健康地减肥

瞧瞧,冬季一不注意,脂肪就悄悄地堆积.别着急,只要不犯懒,坚持练瑜伽,你就可以保持良好的体形和愉快的心情.下面介绍四种练瑜伽减肥的方法。 　www.duo....养生保健
12-16

· 19招快速提升男人性能力

他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的....养生保健
12-16

· 13种让你身体年轻的方法

现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高ＥＱ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出....养生保健
12-16

· 如何利用水果醋来养生

如何利用水果醋来养生 本文摘要：对于上班族来说，果汁醋是能够消除疲劳的最佳饮品。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。它们使有氧代谢顺畅，....养生保健
12-16

· 蔬菜的七个养生保健功效

蔬菜的七个养生保健功效 本文摘要：牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受....养生保健
12-16

· 26种顶级抗衰老食物

26种顶级抗衰老食物 本文摘要：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有....养生保健
12-16

· 口水的养生功效

口水的养生功效 本文摘要：可以适当泡些有生津作用的中药饮片，如山楂、五味子、麦冬等。所谓“望梅止渴”，说的就是食物里面最有生津功效的“梅”了。梅子性平....养生保健
12-16

· 适合春季饮用的保健养生茶

适合春季饮用的保健养生茶 本文摘要：鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有....养生保健
12-16

· 春季锻炼不要追求大汗淋漓

新华社专电，进入春季，气温开始慢慢回升，健身的热潮也开始回暖。专家提醒：刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式并不是首选，锻炼应当适度....养生保健
12-16

· 春季养生如何进补

　春季进补宜讲究科学。一般来说，体虚的人才需要进补，而虚症又分为气虚、血虚、阳虚、阴虚等类型。概括起来说，气虚者补气，血虚者补血，阴虚者补阴，阳虚者补....养生保健
12-16

· 8个春节美食瘦身的建议

　女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完....养生保健
12-16

· 三种黑色食品有养生保健的功效

三种黑色食品有养生保健的功效 本文摘要：黑米富含蛋白质、十七种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以很好地补血，....养生保健
12-16

· 男性健美健身的饮食宝典

男性健美健身的饮食宝典 本文摘要：正确的补充碳水化合物的方法应该是：一日正餐应该补充米饭、馒头等主食，训练前加餐可以安排燕麦粥、香蕉、运动过程中应该及....养生保健
12-16

· 中医养生保健的四种困惑

中医养生保健的四种困惑 本文摘要：近年来，按摩、针灸、刮痧、拔罐等被视为国粹的中医技法成为很多休闲会所、美容院、洗浴中心、减肥机构的推崇亮点，甚至连发....养生保健
12-16

· 食疗养生做自己的保健医生

食疗养生做自己的保健医生 本文摘要：精油具有很好的保健作用，玫瑰精油可以舒缓身心疲劳，具有养颜的功效；薰衣草精油清新淡雅，安神减压，可治疗失眠；很多白....养生保健
总数：63930 上一页1 ...6 7 8 9 10 11 12 ...22下一页
相关分类
养生保健 最新文章
养生保健 推荐
联系我们 | 网站地图 | 范文大全 | 管理资料 | 驾照考试 | 教学资料 | 名言大全 | 试题课件大全
Copyright @ 多问网 all rights reserved
学生评语_教案设计_小学语文试卷
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12