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香磨五谷食疗养生,食疗养生,食疗养生学
文章列表
中医食疗
06-10
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9种花草茶的饮食食疗功效
9种花草茶的饮食食疗功效 本文摘要:洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。它可治....
中医食疗
06-10
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水果皮对人体的保健除病有着良好的功效
水果皮对人体的保健除病有着良好的功效 本文摘要:橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘....
中医食疗
06-10
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春季养阳的食疗饮食
春季养阳的食疗饮食 本文摘要:对于老人、儿童和身体虚弱的人来说,换季时摄入充足的蛋白质尤其重要。世界卫生组织公布的资料表明,儿童在春季生长最快,而蛋白....
中医食疗
06-10
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中医食疗养生的四大特色
中医食疗养生的四大特色 本文摘要:食疗在却病治疾方面有利于长期使用。此尤其对老年人,因多有五脏衰弱,气血耗损,加之脾胃运化功能减退,故先以饮食调治更易....
中医食疗
06-10
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治疗痛经的食疗方
治疗痛经的食疗方 本文摘要:为什么如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质——钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止....
中医食疗
06-10
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改善女性性欲冷淡的食疗方
改善女性性欲冷淡的食疗方 本文摘要:主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶情绪,正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识,并且要互相谅解彼此配合。女性性欲冷....
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06-10
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治疗口腔溃疡的食疗方
治疗口腔溃疡的食疗方 本文摘要:蜂蜜(蜂蜜食品)疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起....
中医食疗
06-10
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苦瓜的食疗功效
苦瓜的食疗功效 本文摘要:民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍...... 苦瓜又名:癞瓜、锦(金)....
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06-10
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猴头菇的营养功效与饮食疗法
猴头菇的营养功效与饮食疗法 本文摘要:猴头菇冲洗后放入盆内,用温水泡发,约30分钟后捞出,削去根部,再洗净切成两毫米厚的大片,乳鸽切块,焯水后加料酒、姜....
中医食疗
06-10
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雪花梨的营养与功效
雪花梨的营养与功效 本文摘要:梨原产我国,《诗经》《晨见篇》即有“山有苞棣”的记载,可见我国梨树栽培,至省有二千五百年以上的历史。在梨树长期栽培中,选....
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06-10
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香椿的药用食疗价值
香椿的药用食疗价值 本文摘要:香椿的营养丰富,每百克含有蛋白质6~10克,其脂肪、碳水化合物、磷及维生素B1的含量在叶菜类中名列前茅,钙和维生素C的含量也很....
中医食疗
06-10
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可改善睡眠状况的五种食物
可改善睡眠状况的五种食物 本文摘要:鲜藕:藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取....
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06-10
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养肝护肝的食疗方
养肝护肝的食疗方 鸭血鲫鱼白米粥:取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克,同煮粥服食。功效:鸭血性平,营养丰富,肝主藏血。此方可养肝血,辅治贫血。 泥鳅....
中医食疗
06-10
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口舌干燥的食疗方
口舌干燥的食疗方 将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次,可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、头昏脑胀等。同时还可治疗咳嗽。 ....
中医食疗
06-10
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姜有药理作用需注意用法和禁忌
姜有药理作用需注意用法和禁忌 本文摘要:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。神经衰弱:每天早、晚空腹各饮用....
中医食疗
06-10
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草莓食疗方
草莓食疗方 时下正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头一路排开,甚是好看。草莓不仅外形可爱诱人,味道更是鲜甜。它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化,....
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06-10
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醋泡花生可降低血压,清热、活血,软化血管,缓解头痛眩晕
醋泡花生可降低血压,清热、活血,软化血管,缓解头痛眩晕 春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕,这是因为,春天的气候变化容易使人血压增高,出....
中医食疗
06-10
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牛奶的食疗养生法
牛奶的食疗养生法 本文摘要:奶茶的调制方法是:先用开水浸泡茶叶,然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐,则可根据个人的口味而定。牛奶中加茶叶以后....
中医食疗
06-10
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春季适合排毒的8种食物
春季适合排毒的8种食物 本文摘要:莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是,应该注意的是生藕性寒,有清热除烦之功,特....
中医食疗
06-10
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红豆做汤可补血瘦身
红豆做汤可补血瘦身 本文摘要:红绿百合羹:绿豆、红豆、百合各20克,浸半小时,以大火煮滚后改慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。绿豆所含的维生素....
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06-10
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韭菜核桃枸杞子补肾法
韭菜核桃枸杞子补肾法 本文摘要:枸杞子的食用方法有很多种,我们一般人每天用开水冲泡,当茶饮用就行了;稍微麻烦一点的就是把枸杞洗干净后加清水煮,大火煮开....
中医食疗
06-10
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春季养肝护肝的3款食疗汤
春季养肝护肝的3款食疗汤 本文摘要:枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。药理证实,枸杞子多糖不仅是免疫增强剂,而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝....
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06-10
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感冒的4个食疗方法
感冒的4个食疗方法 本文摘要:准备金银花、薄荷各15克,芦根30克,然后一起用开水冲泡代茶饮。因为金银花有疏风清热、辛凉解表的功效;而芦根有清热、止渴、生津....
中医食疗
06-10
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根据时间安排食谱的美白食疗法
根据时间安排食谱的美白食疗法 本文摘要:下午血压会升高,血里酸性物质增加,肌肤易缺氧、暗沉,这时经络走到肝经,醋加陈皮能放松郁闷的气,还能调理荷尔蒙,....
中医食疗
06-10
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9种鱼的食疗功效
9种鱼的食疗功效 本文摘要:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之....
中医食疗
06-10
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中医美容祛痘的食疗方
中医美容祛痘的食疗方 痰瘀型 症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。 昆布赤小豆炖蝎子汤 材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、....
中医食疗
06-10
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春天易上火 排毒吃菠菜
春天易上火 排毒吃菠菜 本文摘要:菠菜,何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。又言能解热毒、酒毒,....
中医食疗
06-10
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春燥上火可进行药膳食疗
春燥上火可进行药膳食疗 本文摘要:凉燥多发于初春季节,是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。病人症状有干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒,兼有恶寒发热、....
中医食疗
06-10
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鱼腥草有抗辐射的作用
鱼腥草有抗辐射的作用 本文摘要:大量研究证实,鱼腥草具有抗辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的人员,如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥....
中医食疗
06-10
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治疗牙痛的8个食疗方
治疗牙痛的8个食疗方 本文摘要:生地黄15克,地骨皮15克,茶叶少许。先将生地黄、地骨皮用水煎,煎沸后放入茶叶,再煎沸即可。适用于胃火牙痛者...... 1.取柳....
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