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醋泡花生可降低血压,清热、活血,软化血管,缓解头痛眩晕

06-10 20:13:13   浏览次数:34326  栏目:中医食疗
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    醋泡花生可降低血压,清热、活血,软化血管,缓解头痛眩晕

  春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕,这是因为,春天的气候变化容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠等症状。醋泡花生可降低血压,清热、活血,软化血管,缓解头痛眩晕。

  1.醋要用香醋或山西老陈醋。

  2.要用糖熬成糖浆,只用蜂蜜的话不会太甜。最好用糖浆加蜂蜜。

  3.把炸好的花生和1、2提到的调料一起搅拌,就可以了。

  4.花生米泡十日后服用,每早(空腹)、晚睡前各服10粒。

  提示:花生米生熟均可,最好是连皮吃,效果更好;

  制作时千万不要放盐;

  选容器的时候要选玻璃的,而且瓶子要洁净干燥;

  存放时要放在避光处。

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