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《连续前滚翻》教学设计,
1、注意安全
2、积极参与练习
3、协调配合
4、克服团难,拼搏进取。
5、展示自己
1、注意安全
2、学生主动参与练习
3、互帮、互助
4、共同提高
教学中通过练习,激发学生的学习兴趣。使学生在练习中掌握连续前滚翻的运动技能,同时发展身体协调性、灵活性,培养学生团结协作、互帮互学的意识行为。
培养学生团结协作、齐心协力、克服困难的优秀品质,促进其上下肢协调发展。
恢
复
调
整
1、 放松舞
2、总评
3、下课
音乐伴奏,创设情景
指导学生进行放松
教师小结
宣布下课
1
4
随音乐与教师同做动作
身心放松
认真听记
在舒缓的音乐伴奏下使学生逐渐恢复到相对平静的状态,身心得到放松。
课的平均心率135±5次/分,运动指数1.4练习密度35±5%。
场地
^器木才
录音机一台
小垫子每人一块
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