内容主题
1、各种熟悉球性的练习
2、运球接力赛
重点: 熟悉球性
难点: 创新意识;提高控球、配合意识
学习目标
1、较熟练地掌握控制球的练习方法。
2、发展学生的协调性和动作的灵敏性。
3、勇于挑战自我,体现积极竞争和创新意识;建立良好的团队合作精神,感受篮球带来的乐趣。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1
课堂常规
1、 教师整队
2、 宣布本课内容
小
1、 教师语言要清晰
2、 教师讲解课堂要求和任务
3、 学生认真听讲并进入角色
组织队形:四列横队
要求:快、静、齐
二
2
队列练习:
向左,右,后转
2
30”
小
1、 教师提出练习要求
2、 学生认真听队列的要求
3、 学生听口令进行练习
组织队形:四列横队
要求:动作一致 精神饱满
三
4
游戏:红绿灯
2’
中
1、 教师创设情景并提示引导
2、 讲解游戏方法和规则
3、 学生按要求练习
组织队形:散点
要求:反应敏捷。
四
12
各种熟悉球性的练习
1, 30”计时运球
2, 双手胸前抛球击掌
3, 身前抛接球身后击掌
4, 反弹球
5, 头顶,体前绕球
6, 左右交替胯下接放球
7, 往返运球练习
2-3
2-3
2-3
2-3
反复多次
6’
中
1、 教师提示各练习动作要领,学生听口令集体练习。
2、 主动跟随教师进行练习,动作到位、活动充分、态度积极。
3、 积极动脑,通过相互观察,交流,掌握控制手中球的最佳方法。
4、 教师加强巡视,指导,并组织学生交流,引导学生总结最佳方法。
组织队形:(如图)
重点:学会控制球的方法。
五
11
运球往返接力赛
3-4
7’
中
1、 教师讲解比赛规则
2、 学生进行比赛
3、 自由组合组队比赛
4、 教师巡视
组织队型:
分4组进行
六
5
1、 放松练习:
持球放松
2、 评价与小结
3、 师生再见
尽时
2’
小
1、 师生共同放松
2、 学生积极自评、互评
3、 评出最佳小组
4、 师生呼别、解散
组织队形:如图
1. 散点
2. 上课队形
要求:相互评价 共同提高
场地
^器木才
小篮球,标志物若干个
安全保障
选择平整场地、加强学,练时的安全意识教育
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
40%左右
35%左右
课后
小结