时尚、自由两个元素，是健身房里最受欢迎的健身模式。瘦身舞更是其中的大热之首。 本片由著名健身教练彭永春指导编排，Kitty健身表演队示范。将Para para 热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作仃结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要，还有很好的瘦身效果。
