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美容瘦身汤,美容瘦身网,瘦身美容餐
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美容瘦身
12-16
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轻松烹饪秘诀
减肥时最让人费心的就是晚餐,最好选择在家亲手烹饪,尽可能避免外出就餐。做菜时要保证营养均衡、食物含热量低。即使原料相同,烹饪方法不同,做出的饭菜所含热....
美容瘦身
12-16
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左手吃饭有助于减肥
日本人对减肥十分热衷,而且崇尚自然健康的减肥方法。一项日本的最新研究表明,用左手吃饭,能有效减肥。这并不是指必须用左手,只要是用平常不习惯用的那只手吃....
美容瘦身
12-16
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吃的少也不会变瘦是为何
工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了!常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在你的身上就不灵验了呢?为什么明明每个礼拜都少吃了好几....
美容瘦身
12-16
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14个让你越减越肥的瘦身陷阱
当你正在眼前一大堆美食中享“瘦”时,也不能优哉游哉地坐井观天。因为,即便在这样的领域里,有时也是会有陷阱的,而对这些误导你的瘦身陷阱你可不得不提防啊!....
美容瘦身
12-16
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有利于减肥的饮食方式
当我们再也无法抵挡那些美味佳肴时,敞开肚皮地乱吃一顿显然是很糟糕的方法,不过吃的时候,若细心地考虑到了自己的饮食方式的话,苗条的身段就能“一不小心”被....
美容瘦身
12-16
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从饮食习惯看肥胖的原因
减肥,首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数,但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表,核对饮食习惯,找出肥胖的原因,然后一起吃出婀娜多姿的身....
美容瘦身
12-16
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胡萝卜型身材如何塑身
你是否属于像麦当娜似的胡萝卜型身材,上身骨架较宽,肩膀较阔,是穿衣的好骨架子,但很多时候连带手臂及背部也线条较粗,并且在腰间易积聚赘肉,给人一种上重下....
美容瘦身
12-16
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测试你是否进食过量
其实,我们大可不必拒绝米饭等高卡路里的主食,而只要控制一下摄入的量就可以了。比如说,原本吃2碗米饭的人,可以改为1碗,原本吃一大块排骨的美眉,实在爱吃可....
美容瘦身
12-16
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韩国美女的美肤秘笈
韩国美女的美肤秘笈本文摘要:按摩液不适合所有皮肤,只有皮肤干燥症状较为严重,需要保湿按摩的人才适合,而且也不是每天都必须做,只是在皮肤严重发干的....
美容瘦身
12-16
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什么样的体形才算健美
形体美最基本的要求:首先是要健康,即体格健全,肌肉发达,发育正常;其次是身体各部位要符合美学中形体美的要求,即各部分的比例要匀称,和谐统一。 具体可以....
美容瘦身
12-16
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动人曲线的标准
整体的形态美由身体每一局部的形态美组成,对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局部的形态。 判断自己是否太胖或太瘦,可以把全身正确地测....
美容瘦身
12-16
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有利于减肥和不利于减肥的运动方式
让自己能够瘦下来最安全最有效的途径只有一个--运动。恰当的运动,往往能够使人尽快地减肥,使体重保持在正常范围内。因而,你应该了解有利于和不利于减肥的运....
美容瘦身
12-16
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干细胞美容骗局还在骗
自从几年前干细胞研究开始走出学术界进入公众的视野,媒体对它的关注就没有间断过。特别是韩国首尔大学教授黄禹锡造假案,让“干细胞”一词真正进入了日常语汇。....
美容瘦身
12-16
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美容化妆品的秘密
“如果你有雀斑、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、任何脸部色斑,我们隆重向您推荐拥有世界领先科技的巴黎欧潘多……它是由诺贝尔生物与医学奖获得者做出的一项重大发明,....
美容瘦身
12-16
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丰胸产品的陷阱
美国一年大约有30几万妇女接受隆胸手术,还有许多妇女试图通过吃药、保健品来增大乳房。我没有见到中国有这方面的统计资料,不过经常在国内电视、报刊上见到各种....
美容瘦身
12-16
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瘦身减肥总原则
大多数人已经开始关注肥胖对人类健康的危害,并应用多种方法进行瘦身。但同时值得注意的是,许多瘦身方法也带来了不少的副作用,在瘦身的同时也损害了人体的健康....
美容瘦身
12-16
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女性饮食美容
15至25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足....
美容瘦身
12-16
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酸奶减肥不减胸
酸奶瘦身秘诀大公开 酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细菌生态,增强免疫力,预防慢性病的发生。此外,乳酸菌还可以调整肠道细菌....
美容瘦身
12-16
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造型潮流单品之魔术假发片
魔术发量 本季各大T台秀场里,频繁出现了蓬松感与凌乱并存的趋势,功不可没的假发片起到决定性作用,配以辅助工具,让你瞬间蹿升耀眼秀场主角。 选择假发....
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12-16
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皮质衣饰混搭更有层次感
活力裤装一场皮革与裤装的爱恋正精彩上演着。即使这已不是段“新恋情”,但温度却达到了从未有过的火热。这个秋冬皮裤的流行已成了一个注定的事实。一条裤装让整....
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12-16
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瘦身美臂食物
苹果 瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以加速排毒功效并降低热量吸收。慢慢地咀嚼有点儿硬度的苹果,不仅有饱足感,而且其热量也不高。 菠萝 含有大量的蛋白....
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12-16
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九大减肥去脂食物
想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦! 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部....
美容瘦身
12-16
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3日瘦身减肥食谱
一天减肥食谱举例: 早餐: 脱脂牛奶(或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶)250毫升 鸡蛋白1只 面包2片。 午餐: 枸杞烧鲫鱼(或其它鱼肉、虾、牛肉、兔肉、鸡肉、肚丝)....
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12-16
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眼部和嘴唇卸妆
1.先用化妆棉沾上卸妆液,轻敷在眼部三到五秒,使彩妆慢慢溶化。 2.将化妆棉折成L型,包着睫毛轻轻下滑,清洁难以卸除的睫毛膏。 3.再用干净的相同化妆棉轻拭....
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12-16
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保养皮肤的20个方法
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您....
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12-16
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特别护理 眼部 唇部
1.将洗面奶挤于手心,加水后搓出泡泡(可避免脸部过度摩擦)。 2.由油腻的T字部位和下巴开始洗,再用整个手心轻轻按摩及清洗脸颊。 3.鼻翼两侧、鼻尖和眉心以....
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12-16
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女性卸妆课
在北方,春天是过敏的"多发季节",这时的皮肤也会变得非常敏感。习惯化妆的MM可要特别小心了,如果卸妆不慎和不彻底,皮肤非常容易出现过敏和红肿等现象,这样一....
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12-16
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女性染发要三思
染发前,检查头皮或脸部是否有伤口或湿疹,头发是否分叉或常掉头发,如有以上情况,则要避免使用染发剂。 不要以为必须先把头发洗干净才染发,其实并不正确,....
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12-16
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女性养颜滋阴的美味食谱
经分析,每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克,铁30毫克。此外,银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医....
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12-16
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菊花美容功效
功能:内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花....
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