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健康常识

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· 损大脑健康的七个坏习惯

据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康 。 1、长期饱食　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的....健康常识
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· 经常喝酒需警惕肝硬化

　目前，医学研究发现，常喝酒的人，60％患有酒精性脂肪肝，30％可演变为肝纤维化，最终会发展成肝硬化。嗜酒造成的肝硬化，长期的演变过程，会在不知不觉中对人....健康常识
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· 健康饮酒6原则

年节前后是应酬喝酒的高峰季节，饮酒要健康，应当遵循以下六大原则： 1、酒不与咖啡同饮 酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。....健康常识
12-16

· 健康的生活方式让你远离癌症

盯住你的BMI脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为....健康常识
12-16

· 更营养健康的晚餐

高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，....健康常识
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· 喝水就能解决的10大健康烦恼

●恶心 用盐水催吐 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如....健康常识
12-16

· 健康家具-绿色环保是首选

在人们环保意识越来越高的今天，“绿色环保”的概念也成为家居潮流中不变的主题。对普通消费者而言，当生活质量日益提高时，人们选购家具已经不再完全被款式、价....健康常识
12-16

· 健康生活拒绝农药残留

节能环保的健康生活方式已经成为21世纪全世界的主流趋势，从2009年丹麦哥本哈根的气候峰会到中国中央经济工作会议，讨论的主题都是进一步推进节能减排，加快节能....健康常识
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· 长期鼻塞警惕鼻咽癌

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生....健康常识
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· 脑血管疾病“不敌”冷空气

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡，北京已经进入秋冬交替时节，冷空气频繁袭击，这个时候，医院里就....健康常识
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· 酸碱平衡-5大排毒法

　我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多极待我们了解的奥秘，为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍....健康常识
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· 芒果可预防结肠癌及乳腺癌

实验室研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。 ....健康常识
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· 玉米奶增强记忆力

　用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。　秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸....健康常识
12-16

· 联合使用一种降胆固醇药物和一种孕激素药物，可帮助治疗白血病

新华社消息 英国研究人员最近报告说，联合使用一种降胆固醇药物和一种孕激素药物，可帮助治疗白血病，他们已通过这种方式帮助多名患者延长了生命。 　英国伯明翰....健康常识
12-16

· 体检数据称白领生理衰老提前10年

近八成教师有咽炎，警察尿酸高、血脂高，出租车司机多有颈椎病……昨日，市急救中心体检中心出炉一批体检数据，各行业各有自己的职业病特征。但也有共同一些特点....健康常识
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· 冬天锻炼过度易导致韧带损伤

进入“三九”之后，不少喜欢健身和锻炼的市民开始“冬练三九”，社区、公园、健身中心到处都活跃着健身爱好者的身影。但记者近日从南京各大医院了解到，不少市民....健康常识
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· 三餐如何安排最合适

吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的！ 　早餐──7：00　这时....健康常识
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· 男性常喝豆浆会慢慢女性化

随着问题奶事件的不断被曝光，很多人出于对健康的考虑都开始改喝豆浆，男性喝豆浆好不好呢?男性喝豆浆会导致女性化?　 　问题奶事件后，豆浆的拥护者越来越多，很....健康常识
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· 如何妙对晕车和晕船

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生....健康常识
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· 刮痧治疗风寒感冒

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生....健康常识
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· 健康洗衣方法

巧洗衣服，一身健康。洗衣不得要领，会更容易导致细菌感染、过敏、皮炎甚至癌症。如何洗衣服最健康呢?美国《预防》杂志最新载文，刊出专家提出的6条实用健康洗衣....健康常识
12-16

· 良好的睡眠习惯可以保证身体健康

失眠等睡眠问题已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。要有健康的身心应养成良好的睡眠习惯。 　1、适当调节睡眠时间，每天准时起床（包括节假日），按....健康常识
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· 少女流产的危害

进妇产医院做流产手术的女性正在呈现低龄化趋势。北京东四妇产医院计划生育门诊的崔颖大夫告诉记者，她们接诊的流产手术者最小的还不到17岁。医生劝告，女孩子们....健康常识
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· 少吃多动 酸碱平衡更健康

佳节来临，亲朋好友的聚餐成为一件乐事。回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围人士”，在生活方式上大多是多吃少动，生活单一，而春节期间大吃大....健康常识
12-16

· 水果-保持男性生殖健康

　吃水果除了补充维生素和矿物质，对于辅助治疗性功能障碍及尿路感染等疾病也有帮助。下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下：　核桃　每日吃两到四个，可....健康常识
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· 吃出健康美丽-食疗食补

　食疗食补相对化学方法化妆和护肤有着很多优势。　首先，食疗食补绝对安全可靠。食物是人类通过几千年长时间经验积累得到的精华，食物之中绝对不含有毒有害物质....健康常识
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· 医生指出：阿司匹林可致药物性哮喘

提起药物在体内的代谢过程，人们总想到药物对肝脏和肾脏的损害，而往往忽视了药物对人体肺部的影响。肺部也是易被药物损害的器官之一。例如，由药物引起的肺炎、....健康常识
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· “上火”究竟是病毒还是中毒

“上火”究竟是病毒还是中毒如果“上火”是由于病毒感染引起的，那就没有什么特效药物了，除了对伤口进行必要的消毒、消炎处理防止继发感染，主要还是要注....健康常识
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· 核辐射对身体健康会造成哪些影响

核辐射对身体健康会造成哪些影响 本文摘要：根据资料检索发现，目前国外发生的核辐射致病事件中，患者多表现为疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、....健康常识
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· 现代男性对健康的几个误区

现代男性对健康的几个误区 本文摘要：医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素....健康常识
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