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健康小常识,秋季健康小常识,幼儿健康小常识
文章列表
健康常识
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7条保护心脏健康的建议
7条保护心脏健康的建议 本文摘要:高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平;降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯....
健康常识
12-16
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严重威胁现代人眼睛健康的事与物
严重威胁现代人眼睛健康的事与物本文摘要:当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那,细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后,再放回容器去的时候....
健康常识
12-16
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健康的使用手机可远离很多病症
健康的使用手机可远离很多病症 本文摘要:手机发出的射频电磁波(RF—EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF—EMW手机辐射影响的精液样本....
健康常识
12-16
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维生素C可有效缓解过敏症状
维生素C可有效缓解过敏症状 过敏性疾病是指机体受过敏原,如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的组织损伤或生理功能紊乱,属于异常或病理性的免疫....
健康常识
12-16
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预防颈椎病的7个方法
预防颈椎病的7个方法 本文摘要:日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,....
健康常识
12-16
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贫血补血不可忽略的十个方面
贫血补血不可忽略的十个方面 本文摘要:口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他....
健康常识
12-16
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治疗便秘的八个方法
治疗便秘的八个方法 本文摘要:便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者,是软化并促 其通过结肠所必要的。 到....
健康常识
12-16
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合理饮食可降低高血脂
合理饮食可降低高血脂 高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白如胆固醇、甘油三酯的含量超过高限。高血脂症的形成需要有一个较长的过程,初期多数没有临床....
健康常识
12-16
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简单治脚气的方法
简单治脚气的方法 本文摘要:1.可以是最普通最便宜的那种绿茶,但越新鲜越有功效,最好是当年的新茶,隔年的陈茶效果也有,但没有新茶好。2.不要用金属盆子。3....
健康常识
12-16
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脸色反映了你的健康状态
脸色反映了你的健康状态 本文摘要:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌....
健康常识
12-16
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静电会伤身吗 如何防静电
静电会伤身吗 如何防静电 本文摘要:电视机不能摆放在卧室,因为电视机工作时,荧屏周围会产生静电微粒,这些微粒又大量吸附空中的飘尘,而这些带电飘尘对人体....
健康常识
12-16
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不良睡眠恶习严重危害身体健康
不良睡眠恶习严重危害身体健康 本文摘要:从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮....
健康常识
12-16
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小心要你命的8个睡觉陋习
小心要你命的8个睡觉陋习 本文摘要:有些人爱蒙头睡觉,尤其是在冬天。由于空气不流通,被窝里的氧气不充足,体内各器官得不到足够的氧气供应,醒来后人会感到....
健康常识
12-16
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心脏病发作前的四大信号
心脏病发作前的四大信号 本文摘要:有些心脏病患者除常见的症状外,还会出现呼吸急促、老感觉“气不够用”。静坐几分钟后,呼吸似乎恢复正常,但是当患者重新走....
健康常识
12-16
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一些花卉放在室内会影响身体健康甚至致命
一些花卉放在室内会影响身体健康甚至致命 本文摘要:夜来香:它在晚上会散发出尤其是刺激嗅觉的微粒,闻之过久,会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适....
健康常识
12-16
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最容易患上癌症的11个部位
最容易患上癌症的11个部位 本文摘要:食管。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物,比如常饮热茶等。此外,吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃....
健康常识
12-16
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脾气暴躁的人最易伤肝
脾气暴躁的人最易伤肝 本文摘要:情绪与“肝火”关系极为密切,不良的情绪刺激会导致肝脏损害,而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上纠正这种情况,必....
健康常识
12-16
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便秘的危害与防治
便秘的危害与防治本文摘要:如果长期的使用药物排便,容易使身体产生对药物的依赖性,导致肠道和肛门功能减退,使直肠血管充血扩张,导致胃肠功能紊乱并引....
健康常识
12-16
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不同咳嗽的症状及选药
不同咳嗽的症状及选药 本文摘要:咳嗽是机体的一种保护性动作,既可见于健康人,但更多见于各种呼吸系统疾病患者,通过咳嗽有助于排除呼吸道的分泌物等,使呼吸....
健康常识
12-16
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早晨醒来最好不要立即抽烟
早晨醒来最好不要立即抽烟 这是一些“老烟qiang”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。 如果清晨不吸一支烟,就无....
健康常识
12-16
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上班族的9种小毛病需警惕
上班族的9种小毛病需警惕 本文摘要:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因,因为覆....
健康常识
12-16
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高血压病人该如何安排休息与睡眠
高血压病人该如何安排休息与睡眠 本文摘要:有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。....
健康常识
12-16
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吸烟会增加患结肠癌风险
吸烟会增加患结肠癌风险 美国康涅狄格大学健康中心的科研人员对600名平均年龄为56岁的男子进行跟踪研究。在研究开始时,被调查者接受了结肠镜检查,但都没有发....
健康常识
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常喝咖啡可降低患头颈癌风险
常喝咖啡可降低患头颈癌风险 头颈癌包括口腔癌、鼻癌、鼻窦癌、唾液腺癌及淋巴癌等。美国犹他州大学的研究人员在最新一期《癌症流行病学、生物标志与预防》杂....
健康常识
12-16
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二手烟严重损害心脏健康
二手烟严重损害心脏健康 据统计,全球每年有1710万人死于心血管病,占全球总死亡率的29%。而这些死亡的个案中,80%发生在发展中国家或经济正在起飞的国家。预....
健康常识
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打鼾会增加心脏衰竭的危险
打鼾会增加心脏衰竭的危险 新英格兰一家研究机构发现,有呼吸暂停的人更容易患高血压,葡萄糖调节能力明显减弱。有数据显示,中国人口“睡眠障碍”的发病率约....
健康常识
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引起膝关节疼痛损伤的原因
引起膝关节疼痛损伤的原因 本文摘要:膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧....
健康常识
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千万不要有点痛就吃止痛药
千万不要有点痛就吃止痛药 本文摘要:长期反复使用同一种止痛药物,会产生耐药性,不应依靠增加剂量来实现止痛的效果,而应该及时改用其他止痛药物。在确保安全....
健康常识
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多吃鱼可以有效预防癌症
多吃鱼可以有效预防癌症本文摘要:鱼类含有丰富的维生素D、欧米伽-3及多不饱和脂肪酸,这些都是很好的抗氧化、抗癌物质,它能降低胆固醇和甘油三脂,防止....
健康常识
12-16
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调理内分泌可根治痤疮
调理内分泌可根治痤疮本文摘要:约50%的多囊卵巢综合征患者存在超重或肥胖;在到医院看痤疮的青少年人群中,1/3以上的女孩确诊为多囊卵巢综合征。不少因肥....
健康常识
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