春季需防心血管疾病
本文摘要：首先应当摸清自己的健康状况，定期检查身体，及时发现疾病并认真加以治疗，当初次发生心悸、头昏、运动时胸痛等症状时，即使症状比较轻也应该立即找医生进行诊治；第二，要摒弃不良习惯，彻底戒烟，因为心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的，戒烟之后这种危险就会随之降低......
春季是多种疾病多发的季节，心血管系统疾病也在其中，受气温变化的影响，有心血管系统疾病的人往往会有胸闷、气短、心慌的感觉，个别人甚至会出现情绪紧张或情绪波动诱发心肌梗死，这种症状如果发生在司机朋友身上，不仅会影响驾驶行为，严重的还可能发生人身伤亡或引发交通事故。
据专家介绍，心血管系统疾病包括高血压和冠心病两种，这是目前世界上死亡比例最高的一种疾病，患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死。心肌梗死是猝死的原因之一，急性心梗的最初几个小时到三天之内猝死率最高，而心脏性猝死通常是由心率失常所引发的。
心肌梗死实际上并不是没有前期症状。某出租汽车公司司机王师傅，在发病的当天早上就已感觉胸口不舒服，但就在他准备开车去医院的路上，碰巧看见路边有人打车，便又拉上了活儿，谁知等这位乘客下车后他刚一起步，车就撞在了路边的石墩上，王师傅经抢救无效死亡。后经法医鉴定，王师傅是死于冠心病引发的急性心肌梗死。据北京急救中心的资料显示，在218例猝死的病人当中，有前期症状者是145例，其中一半患者有胸闷、胸痛、心悸等，症状，由于多数患者只有相对较轻的症状，如无力、胸痛、气短、心悸等，所以往往被忽视。另外，猝死的其他诱发因素还有吸烟、吸毒、酗酒、滥用兴奋剂和心脏病药物等。剧烈运动也可诱发猝死。
心血管系统病可以预防吗？专家的答案是肯定的。首先应当摸清自己的健康状况，定期检查身体，及时发现疾病并认真加以治疗，当初次发生心悸、头昏、运动时胸痛等症状时，即使症状比较轻也应该立即找医生进行诊治；第二，要摒弃不良习惯，彻底戒烟，因为心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的，戒烟之后这种危险就会随之降低；第三，保持理想体重，体重如超过正常体重的20%以上，心脏病突发的危险就会增加一倍，减肥的最好方法是坚持运动，喜欢运动的人心脏病突发的危险比习惯久坐的人会减少35-55%，但已经患有心血管疾病的人不可以做剧烈的运动，要做到运动适度、持久。
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