●鱼万肉，不如两饭一粥 ●吃全粮食不生病 ●诸肉不如猪肉，百菜不如白菜 ●鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安 ●吃得马齿苋菜，一年无病无害 ●吃肉不如吃豆腐 ●吃了罗卜菜，啥病都不害
●绣花针对铁梁，大小各有用场 ●尺有所短，寸有所长 ●小小石头，打坏大缸 ●秤砣虽小压千斤 ●牛嫌草场掉肥膘，粉嫌饭食必瘦弱 ●吃得粗，长得快 ●吃带点糠，保你一家老少都安康 ●吃千吃万，不如吃饭
