1、把家中高处的危险尖锐物品移开。准备一盏安全照明灯。练习地震时，应该躲在哪种坚固的家具之下，及策划好地震後的前逃生路径。
2、睡觉的位置四周不要放置危险物品，把逃生急救的背包放在睡床旁边。睡沉时最好穿着能够随时逃生的衣物。
3、为每个家人准备一个轻便型背包，里面放置现金、矿泉水、乾粮、手电筒、收音机、电池、雨衣、轻便夹克、卫生纸、纸笔等。
4、若是家里有病人或老人，要把他们常吃的药也准备一份放进背包。
5、将重要证件文书的正本或影印本也放进去。
6、到药局或超市购买急救专用药箱，地震时也要带着走。急救箱里要放置医院、警察局、消防队的电话。
7、一但发生地震，等平息之後，马上关掉瓦斯煤气开关。
8、只能用防水手电筒照明，或摸黑前进，绝对不可以使用打火机或蜡烛，以免引燃瓦斯爆炸。
9、为了防落石或倒塌，最好准备一顶安全帽带着走。来不及准备时，也可带着枕头出门，放在头上。
10、下列事项是地震时绝对要做的事，发挥您的爱心，才能帮助你自己逃过地震：
① 少打电话。才能保持电话畅通！让通讯系统保持畅通！
② 除非是重大伤亡，请自行处理小伤口，让医院有机会救助更多的严重伤患。
③ 卷起您的袖子，帮忙救灾。
，地震发生时的自我保护