生活百科_生活小百科,百科小窍门,生活百科知识_(20)

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· 夏天戴首饰要小心

夏天戴首饰要小心摘要：各类金属首饰，除了纯金(24K)的以外，其他的在制作过程中一般都要添加掺入一定量的铬、镍、铜等，特别是那些价格较为低廉的合金制....生活百科

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· 讳疾忌医未必是真男人

　男性应当关心自己的健康。对于男性特有的疾病，应当坦坦荡荡、理直气壮地去医院检查、治疗。　困扰男性健康的特有疾病——性功能障碍、不育症和前列腺疾病呈....生活百科

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· 常见保健品的真相

　保健品与我们的生活息息相关。一些“著名”的保健品更是频频进入我们的视野。　读者朋友要树立正确的保健观，掌握辨别虚假保健品的方法，由此及彼，举一反三。....生活百科

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· 我们需要补钙吗？

人体要正常地运转，除了需要从食物中吸取水、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，还需要多种矿物质。其中需求量最大的矿物质是钙，大约占了体重的2％。体内98％的....生活百科

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· 如何正确认识营养素

“补”与“不补”，“缺”与“不缺”常常是人们难以把握的选择，如何合理安排自己的营养摄入，首先要正确认识营养素。　难舍脂肪的美味　在食物缺乏的年代，“有....生活百科

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· 不可不看：健康食品与垃圾食品

　前不久，世界卫生组织经过3年的研究和评选发布了一张榜单，它揭示出了6种最健康食品和十大垃圾食品。在3年的时间里，世界卫生组织对人们日常饮食中涉及的各种食....生活百科

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· 九个值得期待的旅行地

　小资多数是热爱旅游的，呆腻了高楼大厦的环境，麻木了公式化的生活，都市里虽然也有让人放松的地方，可哪里比得上自然界的盛景，青山绿水、高原海子、阳光沙滩....生活百科

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· 最纯情浪漫的8款情人节传统礼物

　西方情人节似乎已经成为了我们法定的情人节，每年这个时候，恋爱中的人总想着用什么样方式，送什么样的礼物才能让对方感觉到自己的爱，有时候花里胡哨的方法用....生活百科

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· 水的保健骗局

我收到一封读者来信，报告说他的一生省吃俭用的父母花了5千多买了一个自称包治百病的华脉活性水生成器，“采用先进的电生离子分离技术，可将自来水制成活性水；长....生活百科

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· 家具摆放的禁忌

家具摆放的禁忌摘要：写字桌的桌面应低于肘部，以方便活动。吊柜顶部与地面的距离最好不要超过2米，如果柜有两层的话，第一层最好以平视能看到里面放置的....生活百科

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· 如何给大脑补充营养

如何给大脑补充营养摘要：脑力劳动后，神经兴奋易导致失眠，用桂圆（龙眼）的果肉煮汤喝，可起到安神和安眠的作用；红枣有滋补、养胃健脾，益血壮神的功效....生活百科

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· 3种足浴足摩实用宝典

3种足浴足摩实用宝典摘要：人老脚先老。足道是门保健的艺术。从中医的角度讲，人体穴位最密集的，就是脚底，共有76个穴位之多。常常进行脚底按摩，能缓和....生活百科

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· 户外运动的穿着方法

户外运动的穿着方法摘要：那么户外运动应如何着装才能更有效地保护自己呢？简而言之要满足两个条件：一是应付大自然的多变天气，二是及时排出因户外活动所....生活百科

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· 13个最佳健康生活时间

13个最佳健康生活时间摘要：通常人们习惯于早晨喝牛奶，但从充分发挥牛奶的营养作用、获得最大的效益来说并不是最好的。因为人体皮肤细胞分裂的时间很特殊....生活百科

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· 健康的身体需要良好的生活习惯

健康的身体需要良好的生活习惯摘要：猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是：睁开眼睛后....生活百科

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· 怎样保证家用筷子的卫生

怎样保证家用筷子的卫生摘要：研究发现，许多病菌都是通过筷子传染的。据检测，一双不干净的筷子上可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒。人一旦使用了这样....生活百科

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· 牙膏的三个妙用

牙膏的三个妙用摘要：牙膏可除去墙面字迹。如果孩子用铅笔、蜡笔把墙面上画得乱七八糟，千万别烦恼，也别冲小孩发火。你只要用脱脂棉就些牙膏，就可以轻而....生活百科

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· 可提高男子性功能的食物

可改善男子性功能的食物摘要：动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇虽然是动脉粥样硬化的主要因素，但也是合成性激素的重要原料。动物内脏中还含....生活百科

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· 室内装饰的禁忌

室内装饰的禁忌摘要：餐桌上忌铺冷色调的台布，最好用橙色台布，它能给人以温暖、兴奋之感并增强食欲。同时，餐桌也忌用色彩鲜艳、图案精致的桌布。因为菜....生活百科

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· 风寒型感冒

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点....生活百科

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· 人体需要及时清理体内的垃圾

人体需要及时清理体内的垃圾摘要：所谓毒素就是身体内的垃圾，主要包含两类：一是食物消化、吸收后产生的代谢废物；二是吸收的污染物。如吃了污染食物，吸....生活百科

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· 测试你的血液是否正常

测试你的血液是否正常摘要：血液能准确地反应出身体里一些潜在的病症，请回答下面的问题，检测一下你的血液是否正常......　血液能准确地反应出身体里一....生活百科

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· 测试一下你的疲劳程度

测试一下你的疲劳程度摘要：疲劳程度自测量表由50种表现组成，从不同侧面反映了疲劳的程度及危害。根据得分，你可以大致地判断自己的疲劳程度......　疲....生活百科

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· 苏打饮料会导致体重的增加

苏打饮料会导致体重的增加摘要：不直接增加热量的甜饮料导致了体重的增加，二者有什么关系?这是一个悖论，需要有个解释。下面我就讲一讲我对这个谜团的研....生活百科

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· 非胰岛素依赖型糖尿病

非胰岛素依赖型糖尿病摘要：改变血糖数值的原因和机制不难理解。组胺在监管水和能量时，激活了一群叫做前列腺素(PGs)的物质。前列腺素(PGs)位于向体内细胞....生活百科

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· 胰岛素依赖型糖尿病

胰岛素依赖型糖尿病摘要：只要改变认知模式，我们就可以科学地解释水的预防和治疗作用。只要每天严格定时定量饮水，防止精神压抑和脱水造成的损伤，色氨酸....生活百科

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· 6点腰带穿戴的禁忌

6点腰带穿戴的禁忌摘要：腰带材料一般宜用帆布和松紧带制作，不可太硬，这样，不会因腰带上下两缘嵌顿在腰部皮肤肌肉上而引起疼痛。有过腰伤或已习惯使用....生活百科

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· 科学洗脸的常识

科学洗脸的常识摘要：洗脸不可乱用香皂。若经常使用质量低劣的香皂，会伤害皮肤，尤其会改变脸部皮肤含酸性的正常量，会使皮肤变干。最好使用刺激性小的优....生活百科

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· 男性也有更年期

男性也有更年期和女性更年期一样，男性更年期也是由于体内性激素下降造成的。男性体内95%的雄激素，是由性腺器官睾丸分泌的，其余的5%则由人体内另一器官....生活百科

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· 丝巾在着装中有画龙点睛的作用

丝巾在着装中有画龙点睛的作用摘要：不管怎样出色的丝巾，如果与服装不配，只会白白占据你的衣橱空间。买丝巾时还要明确自己的目的，是想搭配办公室着装，....生活百科

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