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美容瘦身

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· 去掉唇部干燥翘皮的方法

去掉唇部干燥翘皮的方法摘要：不宜过多使用不脱色唇膏。不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。其实你可以....美容瘦身

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· 教你如何遮盖黑眼圈和色斑

教你如何遮盖黑眼圈和色斑摘要：说到“水润光泽化妆法”的话，大家就会想到一般的基础化妆吧？但是基础化妆的过程虽然很重要，它的收尾工作也很重要，不能....美容瘦身

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· 失去心灵滋养的空洞女人

有人说，世界有十分美丽，如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但远离书籍，将失掉七分魅力。读书的女人是美丽的，书是女人魅力之路永久的伙伴，读书....美容瘦身

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· 女人保持年轻的小秘方

一、定期去角质，帮肌肤大扫除。　　随着年龄的增长，新陈代谢的减慢，肌肤的角质就会比较容易堆积。角质太厚的话肌肤就会变得暗哑无光，熟女们就会很容易变成了....美容瘦身

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· 减肥秘方

准确的说减肥一定要根据自己的情况制定出一套科学的减肥方案，这才是最好的秘方！那么我曾经的减肥方案就是：运动+合理饮食+好的减肥药。　一、运动　我选择的最....美容瘦身

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· 学会做消除眼袋和眼睑操

　眼睛是脸部皮肤最早最容易松弛老化的部位。其实，根据骷髅头我们可以看到，人体眼睛的部分是两个洞，没有骨骼支撑，那里的皮肤也很薄，只有脸颊皮肤厚度的1/4，....美容瘦身

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· 如何用好遮瑕膏和遮瑕笔

如何用好遮瑕膏和遮瑕笔摘要：通常，常化妆的女人会用遮瑕膏和遮瑕笔遮盖斑点，不过你也许还不知道遮瑕产品对黑眼圈也有修饰作用。用遮瑕笔或者遮瑕膏轻轻....美容瘦身

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· 如何改善身体的“橘皮”

如何改善身体的“橘皮”摘要：“橘皮组织”又叫“蜂窝组织”、“海绵组织”，是一种特殊形式的皮下脂肪。当你用双手虎口呈Ｖ字形，沿着身体向下用力推压时....美容瘦身

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· 如何画出大大的眼睛

如何画出大大的眼睛摘要：如果将眼线画得比较粗比较短，整个眼睛会显得比较大；如果把眼线托长，眼睛会显得比较地狭长；如果将眼线托长并且微微上翘，眼睛....美容瘦身

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· 4种可让你越吃越瘦的营养素

4种可让你越吃越瘦的营养素摘要：为了减肥而吃得太少时，有可能会引起肾上腺衰竭，导致血糖降低；血糖过低时则会产生压力，造成钾大量流失，钠与水就会在....美容瘦身

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· 让你的秀发垂顺靓丽的步骤

让你的秀发垂顺靓丽的步骤摘要：洗发水先稀释。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，它会直接刺激头皮，产生头皮屑。洗发水应....美容瘦身

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· 十条有效的美容建议

十条有效的美容建议摘要：重复强调一定不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体，需要循环运作，而吸烟会极大减弱循环功能的作用。所以吸烟的人一般都看起来皮肤比....美容瘦身

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· 染发必知——如何挑选最佳发色

染发必知——如何挑选最佳发色摘要：染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的....美容瘦身

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· 不同脸型女人的化妆重点

不同脸型女人的化妆重点摘要：粉底：使用深色粉底，如此圆脸就会感觉修长些，也有立体感，运用明暗色系的视觉效果，塑出脸部角度来。加强T字部位，在上额....美容瘦身

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· 头发缺水头屑多的保养护理办法

头发缺水头屑多的保养护理办法摘要：头屑头油多的人不宜多食油炸类食品和甜食，同时也要对辛辣刺激性食物说不，因为头皮屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和....美容瘦身

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· 最新化妆潮流你了解多少

最新化妆潮流你了解多少摘要：在美国学化妆时，我的老师告诉我一个很好的方法，就是平时有心地观察和琢磨时尚类的广告和杂志的模特造型化妆。这些广告、杂....美容瘦身

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· 可在纸上练习画眉

可在纸上练习画眉摘要：要画好眉是要多多练习的，单靠每天化妆时一次练习是不够的。画眉跟绘画一样，也是一种技能，要在反复练习的过程中，才能从中一点一....美容瘦身

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· 从镜子里找到你美丽的秘密

从镜子里找到你美丽的秘密摘要：照镜子是了解自己的最好办法。你可以用普通的镜子，如果讲究一些，也可以选一款专业化妆镜。理想的化妆镜应该和戏院里的化....美容瘦身

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· 如何调出属于你自己的粉底色

如何调出属于你自己的粉底色摘要：如果是粉底液，调配的时候，应注意先取浅色的，再将深色的粉底一点一点加进去。粉饼的调配方法是：用海绵按顺时针方向取....美容瘦身

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· 优秀的化妆工具是化好彩妆的前提

优秀的化妆工具是化好彩妆的前提摘要：含有了基础的三大类化妆工具就算是比较全面，比较完整的化妆工具。其中比较重要的有两个腮红刷；一只睫毛夹和眉夹；....美容瘦身

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· 女人的化妆包都需要装些什么

女人的化妆包都需要装些什么摘要：化妆用品非常多，你的化妆包无论如何也是装不下所有的化妆品，因此装入化妆包的化妆品，一定要尽可能地兼用。有的时候一....美容瘦身

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· 每星期至少减少一斤的10大减肥窍门

每星期至少减少一斤的10大减肥窍门，你知道多少？以下将为你揭晓：　1、蛋白质优先　你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研....美容瘦身

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· 让你不花钱一夜摆平油光

让你不花钱一夜摆平油光本文摘要：对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要指标之一。因为只有贴合度高时，才能令肌肤暂时处于“类真空”状态，....美容瘦身

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· 减肥需多补充哪些维生素

减肥需多补充哪些维生素本文摘要：减肥的人常常不吃饭，其实可以用粗粮来代替，既能有饱足感，又能帮助减肥。而目前非常流行的啤酒酵母，也是因为富含维生....美容瘦身

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· 马铃薯是很好的减肥食物

马铃薯是很好的减肥食物本文摘要：科学研究证明，马铃薯相对其它主食，其碳水化合物含量并不高，如每百克煮马铃薯中，只有20。1克碳水化合物，而煮米粉、....美容瘦身

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· 白米饭与变胖的关系

白米饭与变胖的关系本文摘要：大米是我们最常吃的五谷类食物之一。从营养角度来说，大米能提供淀粉质，属于碳水化合物的一种；是日常饮食中热量的主要来源....美容瘦身

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· 运动的4种情况累死也不能减肥

运动的4种情况累死也不能减肥本文摘要：运动减肥，首先要避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，譬如举杠铃等，由于运动时间短，运动量大，人体的消....美容瘦身

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· 饭后45分钟进行散步减肥效果明显

饭后45分钟进行散步减肥效果明显本文摘要：饭后究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4。....美容瘦身

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· 如何利用跑步机疯狂甩肉减肥

如何利用跑步机疯狂甩肉减肥本文摘要：中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段，经过前20分钟的运动，身体内贮藏的糖原已经分解殆尽，在这个时候继续大运动量就需要....美容瘦身

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· 快速减肥的瘦身舞蹈

快速减肥的瘦身舞蹈本文摘要：烧脂瘦身舞课程，集Boxing、Belly、Hip Hop及Body四种Funky Dance而成，其中Hip Hop Funky集中在下身，包括臀部、大腿、坐围....美容瘦身

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