关注健康比关注疾病更为重要
摘要：人们都想着有个健康的身体，总会在生病的时候特别在意，殊不知在平时对于健康关注的提高则更是减少患病的机会......
人们都想着有个健康的身体，总会在生病的时候特别在意，殊不知在平时对于健康关注的提高则更是减少患病的机会。
从现在起，请大家放下对疾病的关注，回到对健康的关注上来，把心思完全用在对身体的调理上。如果我们的体质能够增加一分，疾病就会减少两分，外邪也就很难侵犯了。
有人做了一个小测验，在白纸上滴一滴墨水，问被测试者看到了什么，被测者的回答是“一滴墨水”。测试者再问同样的问题，大家的答案仍然是“一滴墨水”。答案一点儿没错，但不够准确。白纸上仅有一滴小小的墨汁，为什么人们都把视线聚焦到墨迹上而忽略了白纸呢？似乎是习惯，生活中，我们总喜欢把视线投到不好的一面，而对好的一面关注很少。
对待自己的身体时，我们也常常犯这样的错误。只有在生病的时候，我们才愿意花费心思去治病，却不知道在没病的时候用点精力去锻炼身体，防御疾病。可是，一旦发觉身体有一点小小的不适，我们又会盯住不放，不断往坏的方面想，甚至把它无限夸大，直至我们无法承受，然后充满恐惧，不知所措。殊不知，我们的身体除了患病部件外，其他部位仍然完好无缺。如果我们过多地把目光投向疾病，不仅对恢复身体于事无补，反而会加重身体的负担，引发一些意想不到的疾病，更不用说费心、费力、费财了。因此，大多数高明的医家都注重对于疾病的预防，就像寓言故事“亡羊补牢”中说的那样，如果羊圈足够坚固，羊又怎么会被狼吃掉呢？所以，从现在起，请大家放下对疾病的关注，回到对健康的关注上来，把心思完全用在对身体的调理上。如果我们的体质能够增加一分，疾病就会减少两分，外邪也就很难侵犯了。
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